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Patê de frango sem glúten e sem lactose

Ingredientes:
– 400 gr de frango cozido e desfiado (sem osso)
– ½ xícara de castanha de caju ou pará hidratada (hidratar: deixar de molho coberto de água por 12 horas […]

Conheça os benefícios de uma dieta sem glúten

Antigamente pensar em ficar sem comer pães, bolos, tortas, todos feitos com farinha de trigo, era fora de cogitação. Hoje, isso já é uma realidade para uma parcela significativa […]

Ricota de tofu sem glutén e sem lactose

Ricota de tofu sem glutén e sem lactose
Confira essa receita super fácil de um prato deliciosamente saudável!
Ótima opção sem glutén e sem lactose, ótimo acompanhamento para nossos pães.

Ingredientes:
1 bloco […]

Café gelado light

Ingredientes:

Adoçante em pó: 1 col.de sopa
Água: 3 xíc.de chá
Café solúvel: 2 col.de sopa
Canela: 2 pitada(s)
Gelo em cubo: 4 unidade(s)
Chantilly 100% vegetal (sem lactose): 50 grama(s)

Modo de preparo:

Numa jarra, misture […]

Como Fazer Dieta Sem Glúten e Sem Lactose

Sem glúten e também precisa evitar lactose? Aprender a viver sem glúten pode ser um desafio, mas muitas pessoas têm o problema adicional de evitar lactose. Se você tem […]

Bruschetta

Bruschetta é um antepasto italiano feito à base de pão grelhado com azeite.

Ingredientes

6 fatias de pão italiano
3 tomates
1 dente de alho
1/4 xícara de folha de manjericão fresco
q/n sal
q/n azeite […]

Patê de sardinha

Ingredientes

1 sachê de maionese (200g)
1 lata de sardinha tradicional (sem molho de tomate)
Coentro em folhas e cebolinha a gosto 

 

Modo de preparo 

Junte todos os ingredientes e bata no liquidificador até […]

Intolerância à lactose atinge até 70% dos adultos brasileiros

Doença ocorre por deficiência ou ausência de enzima que quebra o leite, problema pode ser congênito ou surgir com o processo de envelhecimento.
Um simples copo de leite ou um […]

Descubra o que o excesso de açúcar pode causar

Excesso de glicose causa dependência e doenças crônicas. Saiba como se livrar e evitar doenças
Aquele a quem todos chamam de “formiguinha” pode ser um viciado em açúcar, substância presente […]

Linhaça: a semente aliada do coração, diabetes e da dieta

Possuímos pães com linhaça e o grão, mesmo que pequeno, tem grandes quantidades de ômega 3 e fibras.
A linhaça é a semente do linho (Linum usitatissimum) e é utilizada na […]