Dicas de Saúde

Dicas de Saúde

Benefícios da farinha de arroz

Benefícios da farinha de arroz
A farinha de arroz é um alimento básico no sudeste da Ásia, Japão e sul da Índia. A produção desta farinha pode incluir tanto branco […]

Os riscos do consumo se soja

A soja é um alimento de incrível popularidade ao procurar melhorar a alimentação, mas justamente por isso pode acontecer que as pessoas não tenham pensado nos riscos do seu […]

Sintomas de intolerância à lactose

Os sintomas de intolerância à lactose são especialmente barriga inchada, arrotos, dor e gases intestinais, com um cheiro forte e fétido, após a ingestão de leite ou alimentos confeccionados […]

7 sinais que você pode ter intolerância ao glúten

A intolerância ao glúten provoca sintomas intestinais como excesso de gases, dor no estômago, diarreia ou prisão de ventre, mas como esses sinais também aparecem em diversas doenças, muitas […]

Por que as fibras são tão importantes para a saúde?

Com essa grande variedade de alimentos industrializados, grande parte da população passou a consumir cada vez mais produtos processados, ricos em lipídeos, carboidratos simples e pobres em fibras alimentares.

Esse […]

Conheça os benefícios de uma dieta sem glúten

Antigamente pensar em ficar sem comer pães, bolos, tortas, todos feitos com farinha de trigo, era fora de cogitação. Hoje, isso já é uma realidade para uma parcela significativa […]

Ricota de tofu sem glutén e sem lactose

Ricota de tofu sem glutén e sem lactose
Confira essa receita super fácil de um prato deliciosamente saudável!
Ótima opção sem glutén e sem lactose, ótimo acompanhamento para nossos pães.

Ingredientes:
1 bloco […]

Descubra o que o excesso de açúcar pode causar

Excesso de glicose causa dependência e doenças crônicas. Saiba como se livrar e evitar doenças
Aquele a quem todos chamam de “formiguinha” pode ser um viciado em açúcar, substância presente […]

Saborosos e terapêuticos: conheça os benefícios de oito temperos

Possuímos pão fofo com ervas finas!

Temperos naturais têm efeitos terapêuticos em pequenas doses, afirma nutricionista

Temperar os alimentos com ervas, além de ser uma ótima forma de reduzir o consumo […]

Glúten e lactose: tirá-los da dieta enxuga as medidas?

Quando percebe alguma gordurinha na região da cintura, a atriz Letícia Spiller, risca da dieta alimentos com glúten e lactose. Em poucos dias, o abdômen desinfla e o extra […]