Notícias

Os 15 Benefícios dos Alimentos Integrais Para a Saúde

Os Benefícios dos Alimentos Integrais Para a Saúde são diversos, pois os alimentos integrais possuem diversos nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, os alimentos integrais são ricos […]

Sobrepeso e obesidade em alta no Brasil

RIO – A obesidade e o sobrepeso vêm aumentando no Brasil assim como em toda a América Latina e Caribe, com um impacto maior nas mulheres e uma tendência […]

Por que as fibras são tão importantes para a saúde?

Com essa grande variedade de alimentos industrializados, grande parte da população passou a consumir cada vez mais produtos processados, ricos em lipídeos, carboidratos simples e pobres em fibras alimentares.

Esse […]

Como Fazer Dieta Sem Glúten e Sem Lactose

Sem glúten e também precisa evitar lactose? Aprender a viver sem glúten pode ser um desafio, mas muitas pessoas têm o problema adicional de evitar lactose. Se você tem […]

Bruschetta

Bruschetta é um antepasto italiano feito à base de pão grelhado com azeite.

Ingredientes

6 fatias de pão italiano
3 tomates
1 dente de alho
1/4 xícara de folha de manjericão fresco
q/n sal
q/n azeite […]

Intolerância à lactose atinge até 70% dos adultos brasileiros

Doença ocorre por deficiência ou ausência de enzima que quebra o leite, problema pode ser congênito ou surgir com o processo de envelhecimento.
Um simples copo de leite ou um […]

Linhaça: a semente aliada do coração, diabetes e da dieta

Possuímos pães com linhaça e o grão, mesmo que pequeno, tem grandes quantidades de ômega 3 e fibras.
A linhaça é a semente do linho (Linum usitatissimum) e é utilizada na […]

Patê de azeitona

Essa receita de patê de azeitona além de saborosa é saudável e nutritiva. 

Ingredientes :
250 gramas de tofu
2 xícaras de azeitonas verdes ou pretas
1 dente de alho
1 colher de sopa de […]

Os benefícios da biomassa de banana verde

Possuímos pães feitos com a biomassa da banana verde. 

Rica em potássio e muitos outros nutrientes benéficos à saúde, a banana é um dos superalimentos. Contudo, à medida que a […]

Conheça os benefícios do óleo de arroz para a saúde e para a dieta

Todos os nossos pães são feitos com óleo de arroz, eles são extraídos do farelo e do germe do grão de arroz. Ele tem ganhado cada vez mais destaque quando […]